פורום פסיכותרפיה

האם אתה מומחה בתחום זה?

zap דפי זהב מפעילה עשרות פורומים, המנוהלים ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם. זה המקום עבור הגולשים והצרכנים לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה אמינה ומקצועית. כעת לפורום זה דרוש מנהל מקצועי חדש. מעוניין/ת לנהל את הפורום? לחץ/י כאן >

לראש הפורום >
הודעה/מחבר
תאריך ושעה
בעיות שינה ‏(חווה )
17:03

בעיות שינה

אני סובלת מבעיות שינה אני נרדמת מהר אבל מתעוררת באמצע הלילה כל לילה ולא נרדמת ואז אני מסתובבת עייפה כל היום. אני לא להתחיל עם כדורי שינה כי אני לא מאמינה בזה אבל אני פשוט לא יודעת מה לעשות
תודה מראש
בעיות שינה ‏(מיה בן חנוך)
15:13

בעיות שינה

שלום לך,
חשוב לבדוק מבחינה רפואית אם יש מקור לקשיי השינה. לא כתבת פרטים עלייך, אז קשה לומר,יתכן וזה קשור לגיל מעבר, ויתכן ושקשור למתח ולחץ נפשי. לכן ממליצה לגשת לרופא המשפחה שיבדוק, ובהמשך ימליץ על הטיפול המתאים.
בהצלחה!
מיה
לראש הפורום >

מידע על פסיכותרפיה