פורום פסיכותרפיה

האם אתה מומחה בתחום זה?

zap דפי זהב מפעילה עשרות פורומים, המנוהלים ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם. זה המקום עבור הגולשים והצרכנים לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה אמינה ומקצועית. כעת לפורום זה דרוש מנהל מקצועי חדש. מעוניין/ת לנהל את הפורום? לחץ/י כאן >

לראש הפורום >
הודעה/מחבר
תאריך ושעה
17:19

רוצה לדעת לנהוג אבל מפחדת

שלום מיה
אני בת 29 ואין לי רישיון נהיגה בגלל פחד שנוצר אני מפחדת שאני אפגע במישהו או שאני לא אשתלט על ההגה ועל הברקסים
אני מאוד רוצה להתגבר על הפחד הזה ואני מאוד רוצה שיהיה לי רישיון ושאני אפסיק להיות תלויה באחרים שיסיעו אותי או באוטובוסים
איך אני אתגבר על הפחד שלי מנהיגה?
פחד מנהיגה ‏(מיה בן חנוך)
09:56

פחד מנהיגה

היי מיטל,
את מתארת בעייה שנפוצה יותר משחושבים! זה לבטח מקשה על חייך ומגביל אותך והחדשות הטובות הן שאפשר לטפל בבעייה!
אני ממליצה לך לפנות לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי אשר יכול לסייע בהפחתת החרדה, תוך כדי התנסות מעשית בדרגות שונות.
וחבל על כל רגע! שיהיה בהצלחה,
מיה
לראש הפורום >

מידע על פסיכותרפיה