פורום פסיכותרפיה

האם אתה מומחה בתחום זה?

zap דפי זהב מפעילה עשרות פורומים, המנוהלים ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם. זה המקום עבור הגולשים והצרכנים לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה אמינה ומקצועית. כעת לפורום זה דרוש מנהל מקצועי חדש. מעוניין/ת לנהל את הפורום? לחץ/י כאן >

לראש הפורום >
הודעה/מחבר
תאריך ושעה
15:21

שינה לא טובה תיאבון מוגבר ועצבנות

יש לי בעיה שאני סובלת ממנה תקופה והבעיה היא שאני לא ישנה טוב וזה אומר שאני מתעוררת כמה פעמים בלילה ומתהפכת הרבה ומתעוררת לפנות בוקר לא משנה מתי הלכתי לישון גם אם אחרי 1 לפנות בוקר ואני כל הזמן חושבת על אוכל למרות שאני אוכלת וכל דבר קטן מעצבן אותי ואני לא יודעת ממש אובדת עצות כי אני מנסה כל מיני דרכים להירגע וכלום לא עוזר
מה יעזור לי?
שינה לא טובה ועוד ‏(מיה בן חנוך)
15:10

שינה לא טובה ועוד

שלום לך, חסרים כמה פרטים כדי לנסות ממש לעזור לך....בת כמה את? מהו מצבך המשפחתי? האם קרה משהו בזמן האחרון שמטריד אותך?
התופעות שאת מתארת נראות כקשורות לחרדה ומתח. אני ממליצה להתייעץ עם רופא המשפחה שלך והוא/היא לבטח ימליצו לך מהו הכיווון המתאים עבורך. בהצלחה! מיה
לראש הפורום >

מידע על פסיכותרפיה