פורום מדרסים - כף רגל

האם אתה מומחה בתחום זה?

zap דפי זהב מפעילה עשרות פורומים, המנוהלים ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם. זה המקום עבור הגולשים והצרכנים לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה אמינה ומקצועית. כעת לפורום זה דרוש מנהל מקצועי חדש. מעוניין/ת לנהל את הפורום? לחץ/י כאן >

לראש הפורום >
הודעה/מחבר
תאריך ושעה
11:43

כאב בכפות רגליים אחרי פילאטיס

שלום בשיעורי פילאטיס שאני עושה אנחנו מתעמלות בלי גרביים לפעמים אנחנו עושות תרגילים שאנחנו צריכים לקפל את הכפות רגליים לשבת על הכריות של הרגליים ולפעמים המשקל עובר על העקבים אחרי תרגילים כאלה שעובדים הרבה עם הכפות רגליים הרגליים כואבות לי וזה לא עובר עד שאני לא נמצאת במנוחה מלאה של כמה שעות טובות שאלתי את המורה והיא לא ידעה להגיד לי מה הסיבה לזה אולי אתה תוכל לעזור? תודה :)
עקבים כואבים ‏(שמואל להב-אורתוטיסט מומחה)
13:04

עקבים כואבים

רותם שלום,
ללא בדיקה כמובן שקשה לדעת מדוע כואב לך, לכן תשובתי כללית.
אני מסיק שיש לך עומס גדול על העקבים, אולי מעמידה/הליכה מרובה ואולי מכך שיש לך קשתות גבוהות מידי (הפוך מפלטפוס) ומכאן שהעומס לא מחולק נכון ולכן העקבים כואבים ואולי הסיבה היא שילוב של השניים.
יכול להיות שאת צריכה מדרסים לשימוש במשך היום שיצרו חלוקת לחץ נכונה יותר ופחות רגישות בעקבים.
אם תוכלי להגיע אלי נבדוק אותך במחשב הדריכה לאבחון לגבי נקודות הלחץ והצורך במדרסים-הייעוץ ללא תשלום.
לתאום : 03-6121070
הרבה בריאות,
שמוליק
לראש הפורום >

מידע על מוצרים אורטופדיים