פורום עיסוי רפואי

האם אתה מומחה בתחום זה?

zap דפי זהב מפעילה עשרות פורומים, המנוהלים ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם. זה המקום עבור הגולשים והצרכנים לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה אמינה ומקצועית. כעת לפורום זה דרוש מנהל מקצועי חדש. מעוניין/ת לנהל את הפורום? לחץ/י כאן >

לראש הפורום >
הודעה/מחבר
תאריך ושעה
15:39

שכמות, כתפיים וצוואר תפוסים

שלום ד"ר לוי
בגלל עבודתי העמוסה אני יושבת המון שעות על הכיסא ובסוף יום מרגישה לחץ בשכמות ובכתפיים ובצוואר. הלכתי לבדיקות ועשו לי גם צילום של איזור השכמות ועמוד השדרה ולא נמצאה בעיה מיוחדת. הרופא טען שכנראה בגלל שאני לחוצה במהלך יום העבודה אני "מתכווצת" ולכן הכאבים.
מה אני יכולה לעשות כדי להקל על הכאבים, איזה עיסוי יכול להתאים לי?
לחץ בשכמות ובכתפיים ‏(ד"ר איתן לוי)
21:16

לחץ בשכמות ובכתפיים

שלום שירלי.
הבעייה שלך מאוד אופיינית לעובדים שעות רבות מול מחשב. יש מספר דברים שיעזרו: * לארגן את סביבת העבודה בצורה נכונה (ארגונומית) * ללמוד לעבוד נכון בתנאי לחץ * לקבל עיסוי רפואי בנקודות טריגר.
לקריאה נוספת על שיטת "איזון תנועתי פונקציונלי" http://www.eitancenter.com/7902/%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%98%D7%94
לראש הפורום >

מידע על עיסויים וטיפולי גוף