פורום טיפולי פוריות ברפואה משלימה

שלום, אף פעם לא סבלתי מהשנה, אבל כשהתחלנו בטיפולי פוריות, התחלתי להשמין בצורה מאוד משמעותית. האם אפשר לעשות עם זה משהו?

שלום,
מדובר בתופעה שכיחה. חילוף החומרים בגוף משתנה, העומס של ההורמונים לא מועיל ויש נטייה לצבור נוזלים.
מאידך אנו מעוניינים להקל על הגוף בכל דרך אפשרית על-מנת שיהיה פנוי ובריא לקליטת הריון.
תזונה היא המפתח לשמירה על משקל. להוציא מהבית את כל המתוקים, סוכרים שתיה ממותקת. להמעיט בפחמימות (פסטה, לחמים וכיוב). להרבות בירקות (יורת מוקפצים לקראת החורף), מרקים.
חשוב חשוב חשוב להתחיל בפעילות גופנית מתונה - לפחות פעמיים בשבוע. (יוגה, הליכה, שחיה). עוזר לכל מערכות הגוף לפעול בצורה תקינה.
אני חושבת שליווי בזמן שכזה מאוד מועיל. מכירה מטפלים בתזונה, בתטא-היליניג, ברפואה סינית וכיוב שיכולים מאוד לעזור. אם את מעוניינת אשמח לייעץ לך על מלווה הקרוב למקום מגורייך.
בהצלחה
נועה.